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自由参加教室のプログラム


自由参加教室プログラム  「自由参加教室プログラム」は、健康スタジアム利用の方が無料で参加できる「エアロビクス」や「ヨーガ」、「水中ウォーキング」といった運動プログラムです。
 開催時間が決まっており、スタッフがついていますので、初めての方や中高年の方にも安心して楽しみながら、運動に参加していたくことができます。
 *一部、有料プログラムがあります。

     
スケジュール(時間割)
NEW 2018年10/1〜31 スケジュール表 プログラム概要
NEW 2018年9/4〜30 スケジュール表 プログラム概要

(ご注意)・1ヶ月〜3ヶ月毎にスケジュールを変更しています。
     ・本プログラムは、都合により開催時間等を変更する場合があります。ご了承願います。



お知らせ 
12月3日からの入室ルール等について 2013.12.6掲載
12月3日からの入室ルール等について(事前) 2013.11.17掲載
「小スタジオ・プログラム」のご利用についてのお願い 2013.9.25掲載



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