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平成23年度 健康講話の概要


   


開催月 タ   イ   ト   ル
4月 健康・体力づくり施設の利用について
   〜とやま健康パークの特徴と魅力〜
5月 食で健康づくり 〜腸の中も健康に〜 
6月 お口の健康ケア 〜口は健康の要〜 
7月
            ※健康医学講演会と兼ねています。
8月
            ※健康医学講演会と兼ねています。
9月 運動で健康づくり!メタボリックシンドロームの予防運動  
10月
            ※健康医学講演会と兼ねています。
11月 ロコモティブシンドローム予防の運動と生活習慣
12月 「メタボ山」をクイズで撃退 
1月
            ※健康医学講演会と兼ねています。
2月 “もの忘れ”をしない健脳をつくる! 
3月 温泉を利用した健康入浴術
 〜事故を防ぐ安全入浴法、リラックス入浴法〜


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